Forum www.naszairlandia.fora.pl Strona Główna www.naszairlandia.fora.pl
Prawdziwa Irlandia jest w Polsce
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

nasze klasy i szkoły

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.naszairlandia.fora.pl Strona Główna -> Dla każdego
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
naszairlandia




Dołączył: 18 Sty 2008
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 17:04, 18 Sty 2008    Temat postu: nasze klasy i szkoły

nasze klasy i szkoły.
Strona główna.
Newsy.
Forum.
O nas.
Galeria.
Linki. Koleżanki i Koledzy.
Znajomi.
Poszukiwania.
Poczta. Strona główna ...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Video-Lux




Dołączył: 03 Lut 2008
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 16:10, 03 Lut 2008    Temat postu:

Kamerowanie Koszalin.
Studio Fotografii i Filmu "Video-Lux"


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
www.logos.dt.pl/oferty
Gość






PostWysłany: Wto 9:45, 04 Mar 2008    Temat postu: JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM

JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM - płyta VCD za darmo!

Jest ci gorąco, trzęsą Ci się ręce, łamie głos, w głowie pustka, wydaje Ci się, że nikt nie jest w stanie Ci pomóc. To typowe objawy stresu.
Gdy nasz mózg odbierze sygnał o zagrożeniu, do organizmu zostają uwolnione pewne hormony i specyficzne substancje chemiczne. One uaktywniają z kolei niektóre organy i narządy organizmu. Wtedy to właśnie zachodzą reakcje, które powodują typowe objawy stresu, ale stawiają również organizm w stan gotowości.

A co dzieje się wtedy w naszej psychice? Najczęściej czujemy niepokój, gniew, strach, przerażenie. W głowie mamy pustkę, nie możemy się na niczym skoncentrować. Mogą pojawić się kłopoty ze snem, trudności w podejmowaniu decyzji. Często dopada nas poczucie bezradności.

Większość tych psychicznych reakcji na stres to zdecydowanie przykre doznania. Próbujemy uniknąć stresujących sytuacji, niestety, nie możemy uciec przed własnym organizmem, który prędzej czy później stres odreaguje. Dlatego warto nauczyć się tego, jak radzić sobie ze stresem.

Ze stresem nie ma żartów. Można go jednak nieco opanować.
szczegóły w nazwie użytkownika
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.naszairlandia.fora.pl Strona Główna -> Dla każdego Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin